El día mundial de Salud Mental se celebra con el objetivo de concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo.
Los efectos de la pandemia sobre nuestra salud mental son variados y se dan en múltiples niveles, ya sea a nivel personal, familiar, comunitario e institucional, en donde el confinamiento y aislamiento social, han afectado nuestros trabajos, rutinas, entre otras (Ministerio de Salud, 2020).
Frente a esto, es fundamental promover una adecuada salud mental, reconociendo las emociones y sentimientos provocados por la contingencia mundial de la pandemia. Asimismo, reconocer factores externos e internos que generan diferentes enfermedades o situaciones de alteración en la salud mental; desarrollar la habilidad de reconocer las fortalezas del equipo de trabajo y las personales y finalmente reconocer y valorar las diferentes emociones que existen.
Es por este motivo que dicha actividad fue realizada por las psicólogas Kasandra Orellana y Camila Arias, llevó a cabo jornadas con dinámicas para distintos ciclos durante la semana del 02 al 05 de Noviembre:
En prebásica mediante el cuento “El Monstruo de Colores”, se ha trabajado el reconocimiento y expresión de las emociones básicas.
Las estudiantes de Primer y Segundo ciclo, participaron en diversos stands informativos en los cuales pueden reconocer, identificar y gestionar las diferentes emociones.
Las estudiantes de Enseñanza Media, se le entregaron estrategias o acciones para tener una buena salud mental, programas de gobierno, entre otras.
Además, se instaló un Buzón de Emociones, donde pudieron contar experiencias que han vivido durante el último tiempo en el establecimiento o en sus actividades cotidianas tomando en consideración las nuevas normas de convivencia post pandemia.
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